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毎日
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完全な静寂し雑音がある環境の方が学習効率を上げる雑音のない静かな部屋にこもる。そして静寂な環境で学習に取り組むというのが最も効率的であるという風に考えてきまし
た。少し雑音や予測不可能性のある環境の方が学習を加速させる可能性があるということが2021年の研究では適度な環境ノイズが人の認知や想像性集中力にプラスに働くという報告がされています。全く音
がない静寂状態よりもカフェのような程よい雑音や自然音があると逆に脳が活性化して学習効率が上がることがあるということですね。今までカフェを試してこなかった人たち、雑音があるところを
なるべく避けてきた人たちにしてみれば意外なことかもしれませんの
