「超える技術」は、あなたの人生を変えるポッドキャストです。私は、数多くのエグゼクティブやリーダーのコンサルティングとコーチングを行ってきた経験から、成功と自己実現に不可欠な洞察とスキルを厳選し、毎日1テーマずつ、凝縮された形で提供します。
このポッドキャストでは、最先端の技術革新から、自己啓発、キャリア開発、健康、ライフスタイルまで、あなたの人生のあらゆる側面を向上させるための知識とインスピレーションを得ることができます。私のクライアントは、このような情報にアクセスするために多額の投資を惜しみませんが、あなたは無料で、いつでもどこでも、この貴重なコンテンツを楽しむことができるのです。
毎日
文字起こし
Netflixを30分スクロールして結局何も見なかった。それはあなたの性格ではなく脳のバグです。有名なジャムの実験。24種類を並べた人類だけの日。24種類の日は購入率たった3%、6種類
の日は30%。10倍の差がつきました。選択のパラドックス。選択肢が多いほど人は選べなくなります。選択肢が増えるたびに脳は比較のためにエネルギーを消費します。やがて前頭前が疲弊し、決断その
ものを放棄します。現代人は朝から晩まで数万回の意思決定を迫られています。しかもスマホが選択肢を無限に増やし続けています。皮肉なことに選択肢が多いと満足度は下がります。選ばなかった99個
を脳が後悔し続けるからです。農科学では選択肢が4つを超えると判断の質が急激に下がることが分かっています。3つが最も正確な判断を生みます。解決策は意図的に選択肢を減らすこと。ジョブズが毎日同じ
服を着たのは決断の数を減らすためでした。自由とは無限の選択肢ではありません。選ばない勇気があなたの脳を解放します。選べなくて後悔しているものコメントで教えてください。