「超える技術」は、あなたの人生を変えるポッドキャストです。私は、数多くのエグゼクティブやリーダーのコンサルティングとコーチングを行ってきた経験から、成功と自己実現に不可欠な洞察とスキルを厳選し、毎日1テーマずつ、凝縮された形で提供します。
このポッドキャストでは、最先端の技術革新から、自己啓発、キャリア開発、健康、ライフスタイルまで、あなたの人生のあらゆる側面を向上させるための知識とインスピレーションを得ることができます。私のクライアントは、このような情報にアクセスするために多額の投資を惜しみませんが、あなたは無料で、いつでもどこでも、この貴重なコンテンツを楽しむことができるのです。
毎日
文字起こし
何かを忘れないように書くというだけではなくて、いつかまとまった時間がある時にやろうとか、あるいはこれをなんとなくやらなきゃなと思いながら具体的にどうすればいいとか、いつやればいいみたいな
ことを考えられないまま、あ、そのまま忘れていってしまうわけですね。そしてそれが必要になったタイミングや期限を過ぎてしまった後、取り返しがつかなくなった後に思い出したりしてなんでやっ
とかなかったんだろうと後悔するわけですけれども、それらを作業に取りかかるという第一歩をすぐに始めることができれば、それ以降の作業も継続しやすくなる行動をどんどんと連鎖的につげていくことが
できますので行動量を増やすことができると何かを忘れないように書くというだけではなくて何らかの行動をその後すぐに起こすため考えたこと思考から判断判断から行動行動から実行そして振り返りこう
いった一連の流れを物の何秒とかでつげていくわけですね。で、その繋がりが途切れないようにして、次から次にその状態をぐるぐるぐるぐる回っていくようにしていくことによって、1日の行動量を増やし
たり、そしてその行動の中でもなるべく効果のある行動を取る。で、思考をなるべく深めて判断力を上げる。何か判断しないといけない時のその情報もどれを選べばいいかというものもノートに書く中
で判断をしていくということをしていけば頭の中で考えていることそのままノートに書き出していくだけでも判断力はかなり上がりO