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【逆効果】繰り返し勉強の真実

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繰り返せば覚えられるというのは確かに一面では真実ではありますが、常に同じ繰り返しという風に脳が感じてしまうと脳は刺激を感じることをやめてしまい法和状態を招いてしまいます。そうなると脳は

これは重要な情報ではないという風にしてその繰り返した回数ほどには記憶を定着させていこうとはしないわけですね。これは何度も何度も繰り返しているということはこれから先も繰り返されるであろうという

ことで重要ではないという風に判断するという脳のメカニズムになります。予測と異なる結果が生じた瞬間、つまり驚き意外性こういったものが伴う状況において返答や報酬関連系の領域が活性化することに

よってドーパミンが放出されます。このドーパミンは学習や記憶を強化するドーピング薬のような存在で新しい刺激を捉えた脳はこれは大事だという風にマークすることによって長く残そうとします。

つまりこうした意外性というものを学習に組み込む必要があります。これは私たちが長らく受験勉強等で同じことを淡々と繰り返す。そして同じ学習環境で取り組む。として1つの参考書や同じ決まった形式

例えば暗記をするためのフラッシュカードとかですね。え、こういったものを長く1つのものを何度も何度も繰り返してやることが最も記憶に定着するんだといったようなそうした訂設や私たちが長らく言わ

れてきた方法とは真逆の方法かもしれません。

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