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ラットがレバーを押すと脳にドラッグが直接注入される。ラットは食べることも飲むこともやめ、死ぬまで押し続けました。この有名な実験を聞いたことはありますか?あの実験には重大な血管がありました
。実験のラットは狭い折りにたった1匹で閉じ込められていたのです。友達もいない、遊び場もないドラッグだけが唯一の逃げ道でした。年、心理学者アリグザンダーはこう考え
ました。もしラットが幸せだったらどうなるのか、彼はラッドパークと呼ばれる楽園を作りました。仲間と遊び場のある広い空間です。そこにも同じドラック入りの水を置きました。結果は衝撃的でした。
楽園のラッドはドラッグをほとんど飲まなかったのです。孤独なラットの1/さらに驚くべきことに57日間ドラッグ付けにされたラッドでさえ楽園に移すと自分からドラッグを辞めたのです。しかし
この論文はサイエンスにもネイチャーにも拒否されました。当時はアメリカの麻薬戦争の真っただ中薬物が問題ではないという結論は政治的に許されなかったのです。しかし2001年ポルトガルが全薬物を
非化し治療と社会復帰に切り替えました。過剰摂取による脂肪は92%減少。ラッドパークの予言は正しかったのです。依存の反対はシラフではない繋がりです。孤独こそが最も強力なドラッグだったのです。
もしあなたが何かを辞められないと悩んでいるなら自分の意思を責めないでください。あなたに必要なのは自精神ではなく自分だけのラッドパークを作ることです。あなたのラッドパークは何ですか?
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