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ドーパミンはやる気スイッチじゃなかった。これ2025年12月に発表されたばかりの最新。今まで信じられてきたこと全部ひっくり返った。みんなドーパミンが出ればやる気が出るって思ってるでしょ?
違うんです。マギル大学の研究で判明したこと。ドーパミンはアクセルじゃなくてエンジンオイルだった。どういうことか?アクセルは踏めば踏むほどスピードが上がる。でもエンジンオイルは入ってない
と動かないけど入れすぎても意味がない。つまりドーパミンをいくら増やしてもやる気は上がらない。じゃあ本当にやる気を出す方法は答えはとりあえず5分だけ始めること。脳は動き始めると自動的に
続けようとする。これを作業興奮と呼ぶ。やる気を待つな。まず動け。これが農科学が出す最新の結論
