記事一覧

ドーパミンは「やる気」スイッチではない!? #脳科学 #心理学 #心理学 #成功事例 #お金 #成果を出す #ビジネス #自己改革 #人間関係 #成功

YouTube Short
「超える技術」は、あなたの人生を変えるポッドキャストです。私は、数多くのエグゼクティブやリーダーのコンサルティングとコーチングを行ってきた経験から、成功と自己実現に不可欠な洞察とスキルを厳選し、毎日1テーマずつ、凝縮された形で提供します。 このポッドキャストでは、最先端の技術革新から、自己啓発、キャリア開発、健康、ライフスタイルまで、あなたの人生のあらゆる側面を向上させるための知識とインスピレーションを得ることができます。私のクライアントは、このような情報にアクセスするために多額の投資を惜しみませんが、あなたは無料で、いつでもどこでも、この貴重なコンテンツを楽しむことができるのです。 毎日
文字起こし

ドーパミンはやる気スイッチじゃなかった。これ2025年12月に発表されたばかりの最新。今まで信じられてきたこと全部ひっくり返った。みんなドーパミンが出ればやる気が出るって思ってるでしょ?

違うんです。マギル大学の研究で判明したこと。ドーパミンはアクセルじゃなくてエンジンオイルだった。どういうことか?アクセルは踏めば踏むほどスピードが上がる。でもエンジンオイルは入ってない

と動かないけど入れすぎても意味がない。つまりドーパミンをいくら増やしてもやる気は上がらない。じゃあ本当にやる気を出す方法は答えはとりあえず5分だけ始めること。脳は動き始めると自動的に

続けようとする。これを作業興奮と呼ぶ。やる気を待つな。まず動け。これが農科学が出す最新の結論

シェア
X LINE
← 記事一覧に戻る