ここ最近心理学系の本が増えた人の心を知りたいと思う欲求はとても原始的な欲求でそして同時に不安の種でもある人の気持ちは知りたいのに知れることは絶対にない知りたいと強く思えば思うほど不安は
増してくる人の気持ちなんて知らなくてもいいと開き直ることはできるがその欲求は本能的なものなのでなくなることはない同時に自分の気持ちも他人には伝わらない他人が自分の気持ちを分かることは絶対に
ないのだしかし他人の気持ちは分からなくても他人が何をするかを予測することはできる多くの人は頭の中で考える意とその意図がもたらす行動は一致すると思っているしかし実際には意と行動は一致しない
本人ですらなぜそのような行動を取ったのか説明できない方が圧倒的に多いのだが大人になるに連れ自分を騙すようになり後付けで意図を説明するようになるきっとこういう理由があったから自分はあのよう
な行動を取ったのだと自分に生かせるのである自分の行動ですらその意図が分からないのに他人の行動の意図などさらに分かるわけもない私たちの行動の大半は実は無意識が決めている私たちが意識できる
ものは実はもうすでに無意識が決めていて行動に移している瞬間に気づかされ後付けでその行動の理由を思いつくことであかも元々そのような意図があったかのように信じ込むあなたの考えや行動の大半は
あなたの無意識が決めているそこに意図はあったのかと言われると本音を言えば分からないとなるだろうなぜなら今この動画を見て考えているあなたの意識というものはあなたの無意識の領域に比べると
はるかに諸空水自分自身の思考の全てだと思っているあなたの意識はあなたの行動に影響を与えている割合としては本のごくわずかなのである自分なら絶対にそのような意図を持つことがないと思っていたとし
ても行動がその意図を支持するようなものだったとしたらあなたはこれは何かの間違いだと言い逃れをしたりまさしたと考えるだろうなぜこんなことが起こるのかと言とあなたの意識があなたの無意識を
勘違いしているからである無意識の力はとても強いそして無意識も考え言葉を理解するあなたが視覚している以上にあなたは無意識の力に頼っている無意識の力がなければこの動画の内容を理解することも
できないだろう読むことは愚か言葉を理解することすらできない無意識というのは自動的に様々なことを行っている今この本を読んでいる時ですら眼球は動き漢字やひらがなの混じった文字を組み立てて文を
作り出し資格的なイメージを作り上げたり中小的な概念で文脈を把握しようとしたりしている日常生活では無意識の力を意識することはあまりない意識しなくてもいいから無意識なのであるこの無意識という
概念をよに広げたのは心理学者である古意であるが彼はまだ無意識というものをうまく捉えきることはできていなかった彼の持っていた価値観が無意識というものの捉え方を歪めてしまったそれであったとし
ても無意識という概念をよに提示した彼の功績は大きその後多くの心理学者や哲学者がこの無意識という領域に取り組んできた最近では農神計画や認知科学の領域にまでこの無意識という概念は広く受け入れられ
ている問題は無意識の問題だと分かったところでなすべはあるのだだろうかあなたには無意識という強い力があると言われたところでその力を操作できないのであれば何の役に立つだろうか心理学では無意識の
力を操作することはできない無意識の力によって行動が影響を受けることは分析できても無意識に対して介入することは狙っていない無意識の力を操作できるのだろうかあなたは無意識の力を操作できたら何をし
たいだろうか結論から言うと無意識の力はある程度なら操作できるそしてそれは誰でもできることではない特殊なスキルが必要であるそのスキルとは催眠である催眠術は誤解されているテレビのパフォーマンスで
催眠術をかけられたタレントが豪かな行動を取ったり派手なリアクションを取ったりすることで本人が愛していないことを他人によって勝手に操られてしまうという悪いイメージがついてしまった催眠のことを
詳しくない人のためにあえて書いておくが催眠は本人が嫌がることはできない正確に言えば本人の無意識が嫌がることはできない本人の無意識が拒否をすると再任は効かない本人の無意識が再任術師の指示を
受け入れてそして無意識が望んだことしかできない無意識が望んでいないことを催眠によって操作することはできない催眠というのは無意識が望んでいることを行動に反映させるテクニックなのである催眠と
いうものはよく深さで語られることがある完全に目が覚めていて意識がはっきりしている時というのは覚醒状態といい意識の力が弱まり無意識が活性化してくる状態を編成意識という編成意識に入り出すと手が
勝手に動いたり匂いを感じるようになったら視界が歪んできたりするようになるこの状態をトランス状態と言い催眠というのはこのトランス状態に導行為でありトランス状態で行為の描写をすると体が
勝手に反応するようになるなのでまずトランス状態に導テクニックが必要でそして指示を出して行動を起こさせるこの時語りかけるのは相手のむ意識に対してであって意識に対してではない無意識は複雑
なことが考えられないので行動に対する明確な描写が必要となる腕を上げてくださいではなく腕が上がっていきますと語りかける本人の意識が無意識に対して語りかけるように催眠術師は無意識にに
対して語りかけるトランス状態に入っていると聴覚を通じて脳に入ってくる言葉を自らの意識が内部で発した言葉なのか外部から入ってきた言葉なのか無意識は区別がつかずそのままを受け入れて行動を起こす
ことになるここで重要なのは信頼関係である催眠にかかるということは催眠術師を信頼しているということであり逆に催眠術師のことを信頼していなければ催眠にはかからないここに信頼という現象の本質が
ある信頼とは無意識が相手の言葉を受け入れている状態のことであり相手のことを疑っていればトランス状態に誘導されることもないトランス状態に誘導することをトランス誘導というが危険者に侵害
されていない才人術師のトランス誘導は失敗するそのため催眠になんてかかりたくないと思っている人は催眠にかかりにくいあらかじめ催眠というものに対する誤解を解くためにあなたの無意識が望んでいない
ことを支持することはできないと不安感を払拭し警戒心を時催眠状態というのは極度のリラックス状態なのでとても気持ちが良く催眠状態に入った後の夜はとてもよく眠れますと付け加えることで催眠に対して
積極的になってもらうということを行ったりするこれら一連の前置きは古典的な再任術のかけ方であるが効果はかなりあるしかし実際には催眠というものに強い興味を持ちすぎる場合は期待感が強すぎて逆に
再任にかからないということも起こるもっとすごいことを起こしてほしいすごいことを体験したいなどと再任に過剰な期待を抱いてしまった場合は意識の層が働きすぎるので帰ってトランス誘導がしにくく
なって重要なのはリラックスをさせて信頼を得ながら少しずつトランス誘導を行い無意識の層に語りかけ体が勝手に反応することを体験させ徐々に催眠が効いてきていることを実感させていくそれによって
さらにトランスが深くなっていくトランスが深まっていくと近を歪ませられる味覚を変化させたり視界を歪ませたり触覚を変化させたり痛みを消したり電荷を見せたり記憶をすり替えたりできる古典的な再任術
というのはトランス誘導をしてから暗示を与えていく暗示を与えた後に半分だけ覚醒させて漢字が効いた状態を危険者に味わわせる腕が重くなる腕を上げようと思っても絶対に上がらないといった暗示が効いて
いることに被験者は驚く腕が重くなって腕が上がらなくなる感覚を体験した険者はその腕が上がらない事実を受け入れざるを得ないのでよりトランス状態は深まっていくといった形で段階的にトランス誘導し
暗示を入れて暗示の効果を危険者に体験させそしてまたトランス誘導によってトランス状態を深めていくことを何回か繰り返すするとその危険者の脳はトランス状態に入りやすくなるので次からはさらに
早くトランス状態を深められるようになるこれが古典的な催眠のプロセスであるが近代的なアプローチであるエリクソンメソッドでも本質的なメカニズムは同じであるが明確にプロセスをくりったりせずに
全てを同時に織り混ぜて行っていくところが違うなので私は催眠を用いる時はエリクソンメソッドで行うエリクソンメソッドはテクニック的にはかなり高度で催眠のメカニズムを熟地してなければ使え
ないエリクソンメソッドといういうのはミルトンエリクソンとい再任療法家として知られる精神会であり心理学者であるアメリカ臨床再任学会の総出者でその後の臨床家たちへの影響は大き彼の再任の技術
は素晴らしく多くの心理学者や臨床家たちを驚かせ了した見ているものからすると一体いつ催眠を仕掛けたのかが分からないのであるそして他の古典的な催眠病法科では催眠をかけられなかった患者に対しても
催眠を施せたまさしく神業である私は彼のことを色知中で催眠のメカニズムについて興味を持ち自らのコーチングの中に組み入れることを試していったがその催眠のメカニズムを知ればしるほど人間の精神
構造や脳のメカニズムについても様々な気づきを得られた最近ではfmriなどの登場で私たち人間の脳がどのようなメカニズムで思考をしたり意識したりすることになるのかの解明が進んでいる心理学
が全く役に立たないとは思わないが心理学を熟地したとしても実社会でそれをそのまま活用することは難しい現実の世界はリアルタイムで変化をしており人の真理というのもそれらの影響を受けリアルタイム
で変化していく作られた実験室の中での心理実験の結果はそうしたリアルタイムで変化をしていく世界に対しては思ったような形での再現はとても難しいなので心理学の研究から何かが分かったと発表があった
としても実社会に対してはその効果はあかだったりするなので私は催眠の習得をお勧めする催眠は広い意味では心理学に支えられているなので催眠を学ぶことは心理学を学ぶことにもつながるそして学問として
の心理学とは違うのが催眠は実践を伴う実践する中で心理学が違としていたことが体験で切り替えできるようになるなので催眠が使えれば人の心が操れるようになるという誤解は自からが催眠を実践すれば
分かるだろう催眠で人の心は操れないしかし人の行動を操ることはできるそして私たち人間は誰しもが心と行動が一致しないというのが当たり前なのだと理解できるようになるだろう私が従事している
ソフトウェア産業は精神疾患を患う確率が他の産業よりも高いうつ病や双極性障害統合失聴症などによって多くの人が苦しめられている実際にうつ病を患ったことがある人は分かると思うが体が動かなかっ
たり自分の意思に反して身体が動いてしまったりと心と体が連動しないことはとても苦しい朝ベッドから起き上がれないのはその人がタダだからではない起き上がろうという意志はあるのに体が
非常に重く動かないのであるこれは厳密には心と体が連動しないのではなく意識と無意識が連動していないのである意識は起き上がろうとしているしかし無意識がそれに反応しないか逆の反応をしてしまっ
ているのである農神経学的な観点から考えると意識の層に位置付けられている脳神経細胞からの指令が無意識の層に位置付けられているのを神経細胞までうまく到達しないのである肉体そのものが
疲労しているとか怪我や病気にかかっているというものではなく脳の中で起こっている問題なのである意識と無意識のコミュニケーションがうまくいかず本内自分が望んでいないようなことを考え出し
たり思い出したり感情の寄付が過剰に大きくなったり逆に感情の寄付がなくなったり無意識の層が意識の層のいうことを聞かず暴走を始めたり全く反応しなくなってしまったりするのである催眠はそのよう
なメカニズムを理解するのに役に立つそして実際に催眠によってそうした精神疾患の症状を緩和させることもできる催眠だけで感知まで持っていけるものではないが苦しんでいる人にとって見れば症状が
緩和されるだけでも希望持てることになるだろう人の心というものを理解する上で催眠はとても強力なトレーニングになる人は自分が望んだことしかできないもし望んでいないことをしていると思っているとし
たらそれは無意識の層が望んでいる状態にあることを意識の層が自分は望んでいないと解釈しているのであるだから意識の層が望んでいることの全てが行動に移せるわけではないのである重要なのは無意識の層が
望んでいることなのである無意識の層を変えたい場合は行動をシンプルにして何度も何度ども繰り返し反復することだそしてそのうち特に何も考えずにそれらの行為ができるようになってきたら無意識が習得し
たサインであるこれが習慣というやつである習慣の力は強いと言われるのは無意識の力の強さを利用しているためである心理学について語られている本は多いが催眠について語られている本は少なくそして
ほとんど売れていない催眠に関して書かれた本を売るためにはまるで魔法のように他人を操れるようなそんな期待をさせるような内容になってしまうこれが催眠のイメージを歪めてしまう催眠は魔法では
ない手品でもない我々人間の心というものが思っていた以上に複雑でその複雑であることを暴いていくのが再任である人が催眠術を見て驚くのは人間の心がそれだけ複雑であることに驚くのと同じだだから私は
心理学だけを単体で学ぶよりも催眠を学んだ方が良いとアドバイスする私は催眠を用いる時というのは精神的な重荷を外したりバラバラになってしまっている意識と無意識のつながりを取り戻すために用いる
べきだと考えている人を癒すために催眠を使うのである催眠はとても強力なテクニックであるがゆえに悪用しようと考える人も多いだろうしかし基本的には大した悪用はできないしかし悪用しようと
思えばできないこともないなのでもしこの動画を見て催眠に興味を持ち催眠を習得したとしてもできれば人を癒すことにの見つかってほしいあるいは自らの心理学への理解を深めるために再任のメカニズムを
体験するにとめてほしいだら断っておくが誰でも再任ができるようになるわけではない催眠のメカニズム自体を説明して理解してもらうことは誰にでもできるが実際に催眠というテクニックを実践で行えるか
どうかは訓練も必要であるしある程度のセンスも必要になってくる古典的な催眠術であれば繰り返し練習をすればできるようにはなるだろうしかし他者を癒す祭人というのはあのような形式ではなく
エリクソンメソッドのように相手に寄り添って相手にとっての癒しを中心にアプローチをしていく方法の方が効果がある誰もが癒しを求めているそんな代だからこそ催眠を役立ててほしい催眠によっ
て無意識の力への理解を深めよう無意識の力によって過去の自分を超えようそして他者の無意識へも働きかけて他者を癒そう