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寝てる時ビクっとなるの正体。脳があなたの死を止めている。眠りに落ちる瞬間、全身の筋肉が一気に緩む。脳はこれを体が止まったと5認。パニックを起こした脳は緊急信号を送る。まだ死ぬなと。これを
ヒプニックジャークと呼ぶ。70%の人が経験している。しかも疲れている日ほど起きやすい。なぜか?疲れた脳は眠りへの移行をより危険だと判断する。だからより強くあなたを引き戻す。つまりこういう
ことだ。あなたの脳は毎晩あなたが死にかけていると思っている。そして毎晩あなたを助けている。昨日ビクっとなった人コメントで正直に教えて。