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【目標設定のウソ】SMART法則は意味がない?! #podcast #motivation #成功 #心理学 #人間関係 #成長 #潜在意識 #書籍 #目標達成

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にはこのスマートの法則というのは大して効果がないということが研究で分かっています。スマートの法則というものがありますね。で、このスマートの法則というのは目標は測定可能でで現実的でそして記述

が決まっていてといったようなこういわゆるフレームワークを決めてあげるそのフレームに沿って目標を設定して書きましょうといったこの法則的なものがあります。なんかこう目標設定したっぽい気に

なるだけで実際にはそのスマートの観点から目標設定した人とそうでない人とを比較をしても目標達成のに対するま相関というのはそんなに強くなかったんですね。ほとんどない。無視できるほど誤差という

ものです。で、目標を全く書かない人と目標を書く人の差の方が大きいわけです。ということは目標は書けばとりあえず大丈夫です。で、その書いた目標をスマートの法則だったとせずに、

とりあえず書く。そして、ま、すぐ見返す。書く。見返す。

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