「超える技術」は、あなたの人生を変えるポッドキャストです。私は、数多くのエグゼクティブやリーダーのコンサルティングとコーチングを行ってきた経験から、成功と自己実現に不可欠な洞察とスキルを厳選し、毎日1テーマずつ、凝縮された形で提供します。
このポッドキャストでは、最先端の技術革新から、自己啓発、キャリア開発、健康、ライフスタイルまで、あなたの人生のあらゆる側面を向上させるための知識とインスピレーションを得ることができます。私のクライアントは、このような情報にアクセスするために多額の投資を惜しみませんが、あなたは無料で、いつでもどこでも、この貴重なコンテンツを楽しむことができるのです。
毎日
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あなたの勉強法全部間違ってます。いや、正確に言うとあなたの脳があなたを騙してるんです。同じ机、同じ場所、同じ時間。真面目な人これをやりがち。でも脳科学的にはこれ最悪。なぜか?人間の脳は変化
に反応するようにできてるから。同じ刺激が続くと脳は記憶のスイッチを切ってしまう。つまり真面目にやればやるほど逆に覚えられなくなる。じゃあどうする?簡単。変化球を入れろ。場所を変える。
カフェ、図書館、公園。時間を変える。朝やったことを夜にやる。方法を変える。読むだけじゃなく声に出す。人に教える。たったこれだけで記憶の定着率が最大40%上がる。あなたの脳は変化球が
大好きなんです。今日から勉強する場所を変えてみてください。それだけで人生変わり